El derecho a ser feliz

Quizá el titular de esta entrada no sea el más adecuado, pero dejadme que me explique. La felicidad es un extraño concepto difícil de explicar. ¿Cuándo es uno feliz?. Supongo que muchos dirán cuando uno tiene salud, dinero y amor, ese mágico trio. Otros añadirán que también la falta de problemas, esos que nos amargan el dia a dia o los problemas más graves de nuestra existencia. Sin embargo, muchos estareis de acuerdo en que rara vez se dan todos estos factores juntos. Asi pues, la felicidad se reduce a pequeños momentos o estados de la vida, por ejemplo los primeros tiempos de casados, o el nacimiento de un hijo, el enamoramiento primerizo, etc. En dichos momentos muchos afirmaran ser felices. El caso es que la felicidad es un conjunto de factores que nos viene dado de fuera, de la situación, del contexto.

Mi concepto de felicidad es diferente. No nace de influencias externas, sino que es mas bien un estado de ánimo, nace del interior de uno. Se puede ser feliz siendo pobre por ejemplo. Me asalto la idea viendo la imagen de dos niños en un pais del tercer mundo. Jugaban alegres, ajenos a su desgracia. La alegria debe surgir de dentro y esto me lleva a las personas llamadas optimistas y a las pesimistas.

Ser otpimista hoy en dia no está bien visto. Se ve al optimista como a un ingenuo que no se entera de la misa la media, un bobo que no ve la realidad. En estos tiempos de crisis basta afirmar uno su optimismo para que se te eche todo el mundo (pesimista) encima. Para mi el optimista no es aquel que ignora la realidad, los problemas que surgen en la vida, sino aquel que sabiendolos elije ser positivo. Como se dice, el que ve la botella medio llena. Esta actitud ayuda mucho en la vida, no te resuelve las dificultades en que te encuentres, pero te ayuda a superarlas. Cada vez la ciencia demuestra mas los efectos beneficiosos de esta actitud positiva, como una mejor salud. Los optimistas enferman menos. Muchos casos de ancianos de larga vida se deben a su actitud positiva. Algunos diran que el ser optimista o pesimista va en el caracter y, probablemente, incluso en los genes. Puede ser cierto, pero también es cierto que se puede aprender a ser positivo. Basta concienciarnos de ello. Hay tecnicas que ayudan a ello. Una mente centrada ayuda, y para ello unos recurren a la meditación, otros al yoga, taichi, etc.

Volviendo al titulo, todos tenemos derecho a ser felices, pero debemos "trabajar" para ello. Ser positivos, optimistas, ayuda a que podamos ser felices.

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servido por Enrique 13 comentarios compártelo